Aromaterapi, koku alma sistemini uyararak ve sinir aracılarını serbest bırakarak insanları rahatlatan ve kaygıyı azaltan aromatik yağların kullanılmasıdır. Lavanta, aromaterapide en popüler aromatik yağlardan biridir ve anksiyolitik etkilere sahiptir. Aromaterapide kullanılan bir diğer tıbbi bitki ise papatyadır. Kortizol salgısını artıran papatya, kaygıyı azaltır.

Bu çalışma, müzik terapi ve papatya-lavanta esansiyel yağı ile yapılan aromaterapinin klinik hemşirelerinin anksiyetesi üzerine etkisini belirlemeyi amaçlamıştır. Yapılan bu randomiza-çift körlü çalışmada 120 hemşire;

hem papatya-lavanta esansiyel yağı ile aromaterapi ve müzik terapi,

sadece papatya-lavanta esansiyel yağı ile aromaterapi,

sadece müzik terapi

olmak üzere 3 farklı müdahaleler ile rastgele üç gruba ve bir kontrol grubuna atanmıştır.

Altı aylık çalışma süresince parfüm ve kolonya kullanmamış, müzik dinlemeye yüksek ilgi ve Beck Anksiyete Envanteri için en az 8 puan alma, her hemşirenin ardı ardına üç gün (sabah, akşam ve gece vardiyaları) katılan hemşireler çalışmaya dahil edilmiştir. Dışlama kriterleri, uçucu yağlara alerji, devam eden müzik dinleme ve aromaterapide işbirliği yapma isteksizliği ve kritik klinik durumunu içermektedir.

Hemşirelerin kaygıları, müdahale öncesi ve üç vardiya sonrası Beck Anksiyete Envanteri ile ölçülmüştür.

Aromaterapi grubundaki müdahale papatya-lavanta karışımı aromasının solunması şeklinde olmuştur. Bu müdahale ardı ardına üç vardiyada ve çalışanların dinlenme zamanlarında yapılmıştır.

Müzik terapi grubundaki müdahale, örneklerin ilgi alanlarına göre geleneksel ve sevilen müziklerin (geleneksel, pop ve klasik) seçilmesi ve kulaklıkla dinlenmesini ile uygulanmıştır. Bu müdahale, ardışık üç vardiyada ve çalışanların dinlenme saatinde, vardiya başına 20 dakika boyunca gerçekleştirilmiştir.

Üçüncü grupta ise ardı ardına üç vardiyada aynı anda papatya-lavanta karışımı aromanın solunması ve müzik çalınması gerçekleştirilmiştir. Kontrol grubuna herhangi bir müdahale yapılmamıştır.

Müzik terapi uygulanan grup, papatya-lavanta esansiyel yağı ile aromaterapi uygulanan grup ve hem müzik terapi uygulanan grup olmak üzere üç grupta da müdahale sonrası hemşirelerin kaygı puan ortalamalarına bakılmış ve her üç grubun da elde edilen ortalama puanı, kontrol grubundan anlamlı derecede düşük bulunmuştur 

Sonuçlar, müzik terapi ve aromaterapinin papatya-lavanta esansiyel yağı ile müdahalelerinin hemşirelerin kaygısını azaltabileceğini göstermiştir. Bu nedenle hemşirelerin klinik ortamda kaygılarını azaltmak için papatya-lavanta esansiyel yağı ile müzik terapi ve aromaterapi kullanılması önerilebilir.

Makalenin tam metni için https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7175441/ adresini ziyaret ediniz.